Женская самооборона!
Прекрасные девушки! Принято считать, что вы – слабый пол. Но значит ли это, что вы не в состоянии защитить себя, что женская самооборона – это миф?
В современном большом городе почти каждая женщина подвергается потенциальной опасности. Мы не хотим вас пугать. Но это факт. Вам случалось поздно вечером возвращаться домой от подруги, из кино или из ресторана? Ехать в полупустом вагоне метро? Идти по тускло освещенному тротуару? Слышать шаги за спиной или оклики пьяных мужчин?
Каждый раз, закрывая за собой дверь квартиры, вы облегченно вздыхали – все в порядке, я дома. Но стоит ли каждый раз бояться и рисковать? Ведь не всегда рядом с вами окажется надежный человек, такси, ваш автомобиль или газовый баллончик. Не лучше ли иметь какие-то гарантии безопасности, которые всегда будут при вас? Эти гарантии – навыки женской самообороны.
Мы считаем, что самозащита для женщин – это такое же важное умение, как, например, красить ресницы или водить машину. Именно поэтому мы организовали специальные курсы женской самообороны, на которых обучаем самым эффективным и, самое главное, жизненным приемам самозащиты.
Особенности нашего клуба:
Мы не даем вам шаблонный набор «крутых приемов». Практическая программа разработана с учетом всех женских особенностей. Любой из приемов женской самозащиты в состоянии повторить каждая, даже самая хрупкая девушка.
Занятия проходят в небольших группах, и каждой ученице уделяется должное внимание. Тренер будет работать с вами, пока не увидит реальный результат.
В клубе регулярно проводятся особые занятия, на которых вы сможете проверить свои навыки самозащиты. Условия таких занятий максимально приближены к реальным ситуациям в жизни, когда требуется женская самооборона.
Мы учим не только наносить правильные удары и освобождаться от захватов, но и контролировать при этом свои эмоции. Как известно, страх сковывает и затормаживает. Но если его быстро перевести в ярость и агрессию, ваши силы удвоятся!
Наши занятия также повышают общую физическую подготовку. Они дисциплинируют психику, укрепляют нервы и повышают самооценку. Кроме того, наши курсы женской самообороны учат отражать нападение сразу нескольких противников – это реально!
Курсы женской самообороны это:
- Начальный курс боевой подготовки, базовые техники и приемы
- Продвинутая программа самозащиты для женщин
- Интенсивы – специальные занятия на разные темы
- Индивидуальная подготовка
- Модуль «Психология самообороны»
Базовая программа включает в себя основные принципы самообороны, классические приемы и психологическую подготовку к бою. Вы освоите стандартные простые техники, поставите удар, укрепите мышцы, приведете тело в форму, отработаете точность движений и скорость реакции. Если вы ранее уже занимались боевыми искусствами, приходите сразу на основной курс женской самообороны.
Основной курс – это совершенствование навыков самозащиты, использование подручных средств и техники боя против группы, рассчитанные именно на женщин. Этот курс учитывает все ваши индивидуальные особенности, физические и психологические возможности. Здесь прорабатываются сложные экстремальные ситуации и подходящие методы самозащиты для женщин.
Интенсивы – специальные занятия на конкретные темы, например, как использовать подручные средства, как противостоять вооруженному человеку, как отражать нападение группы или как защищаться в замкнутом пространстве.
Индивидуальная подготовка разрабатывается лично для вас с учетом всех ваших пожеланий, целей и возможностей. Опытный тренер будет уделять все внимание только вам, и вы быстрее овладеете необходимыми навыками женской самозащиты и отточите свою технику боя.
Психология самообороны важна не меньше, чем технические навыки. На дополнительном онлайн-модуле мы находим и прорабатываем блоки и установки, которые могут помешать эффективно защищать себя, начиная от страха сделать нападающему больно и заканчивая опасением ухудшить ситуацию контратакой. Вы узнаете, почему одни девушки впадают в ступор и теряют голос (и как этого избежать), а другие ни капли не сомневаются в своем праве на самозащиту.
Хватит зависеть от внешних обстоятельств и игр судьбы!
Хватит надеяться на человеческую честность, на помощь окружающих и на банальное везение!
Вы не только прекрасная женщина, вы – сильная и смелая, и вы всегда можете защитить себя сами!
Главное – отработанные навыки и техника женской самообороны!
Курсы самообороны для девушек и женщин разработал Атнагулов Руслан, руководитель клуба, инструктор по самообороне с 10-тилетним стажем.
Подробнее о программах обучения вы можете прочитать на страницах курсов.
А также посмотрите отзывы наших учениц.
Если вы сомневаетесь в том, какую программу выбрать, позвоните по телефону 8 (909) 629-12-28, и мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы! Или напишите нам по почте: info@lynx-defence.ru
Приходите! Ваша личная безопасность в ваших руках!