Друзья, в январе 2022 будут работать следующие группы женской самообороны:
Воскресная 1: 12.00-14.00 — группа будет тренироваться в качестве регулярной, к ней можно присоединиться в любое время при наличии мест. Зал на Электрозаводской. Тренер Наталья.
Воскресная 2 (начинающие): 14.00-16.00 — группа базового курса для начинающих. Идет набор. Старт занятий 16 января. Зал на Электрозаводской. Тренер Руслан.
Воскресная 3 (подростки): 16.00-18.00 — тренировки по самообороне для девушек 13-17 лет. Идет набор. Старт 23 января. Зал на Электрозаводской. Тренер Наталья.
Вечерняя — основная: понедельник, среда 19.30-21.00. Группа продвинутого уровня: самооборона + засечный бой, подготовка к соревнованиям. Возможно присоединиться в любое время при наличии мест. Есть программа адаптации для начинающих. Зал на Электрозаводской. Тренер Руслан.
Вечерняя мини-группа: вторник 19.00-21.00. Группа начального уровня, 4-6 человек. Идет набор. Старт 18 января. Зал недалеко от м. Лефортово. Тренер Руслан.
Узнать подробнее о программе тренировок и записаться на занятия можно по телефону:
8(905)773-83-39 (Наталья)