13 июля 2019 прошел первый выездной семинар «Самозащита от ножа + первая помощь». Мы планировали программу на 4-5 часов, а занимались все 7!
Впечатления участницы семинара:
Рано вставать тяжело, когда ты встаёшь на работу) Но если впереди тебя ждёт что-то интересное, то просыпаться легко и приятно.
Поэтому подъем в 6 утра в минувшую субботу меня не огорчил, а загородные комары и вовсе остались незамеченными.
Единственное, в чём я не была уверена — это в своей способности пробыть действующей боевой единицей в течение 4-5 часов.
Но в итоге я даже не заметила, как их прошло все 7!
..в ноябре прошлого года я посетила свой первый семинар в клубе «Белая Рысь». Тогда он тоже был посвящен самообороне против ножа.
На тот момент я занималась в зале всего месяц, и многое для меня оставалось трудновыполнимым или непонятным.
Но семинар оставил исключительно приятные впечатления: https://vk.com/wall-40981852_2581
Не стану повторять свои же мысли по поводу нужности и важности уметь защищать себя и близких от любых возможных угроз.
Считаю, что всегда лучше знать и уметь что-то, чем не знать и не уметь ничего.
..Спустя 7-8 месяцев я освежила в памяти многое из того, что успело забыться, а что-то открыла для себя заново.
В процессе тренировки получалось всё лучше и лучше.
Начинали с простых выпадов, движений, ударов и контратак, постепенно усложняя их сочетания.
Мы тренировались поодиночке и в парах.
Нападали, защищались. Пытались ‘порезать’ друг другу разные части тела резиновыми муляжами ножей. Отбивались руками, ногами и подручными средствами (рюкзак, куртка).
Учились блокировать вооруженную руку противника, обездвиживать его, выбивать или забирать нож.
Узнали множество нюансов: какие раны быстро приводят к смерти, а какие нет; что такое силовые порезы и как их правильно наносить. Где и как преступник может прятать нож. Какие ситуации безвыходные и их лучше не допускать.
И многое другое.
Всё было очень понятно и повторимо.
Ну и, как человек, побывавший в роли демонстрационного манекена, с уверенностью могу сказать, что все показанные Русланом приёмы — действенные, эффективные и рабочие!)
На природе тренироваться было приятно — свежий воздух, прохладная погода. А трава и неровная поверхность поляны добавляла реалистичности боевым условиям)
Иногда мы останавливались, чтобы попить или слегка перекусить, но пикник не устраивали и особо на еду не налегали, чтобы не утратить лёгкость во время всевозможных прыжков и выпадов.
..Что ж, я всё ещё боюсь острых ножей в руках преступников и планирую убегать как можно быстрее из подобных ситуаций.
Но что если убежать не выйдет? Теперь сдаваться будет просто стыдно)
И я снова жду очередного семинара на эту тему, чтобы и дальше оттачивать все полученные знания и навыки.
Вторая часть семинара была посвящена медицинской части. Для меня это было тоже крайне полезно.
Разрозненные факты, где-то когда-то случайно вычитанные, обогатились множеством важной информации и сложились в ясный и четкий порядок действий.
Мы узнали, какая потеря крови не опасна для человека, а какая критична. Учились правильно зажимать раны и делать тампонаду, накладывать жгуты на ноги и на руки, себе и друг другу. Узнали, как лучше всего действовать, если вдруг увидели раненого человека, и как ему помочь, при этом не навредив себе, и много-много нюансов и фактов.
Ничего не записывали, но пережили все ситуации в тренировочно-игровом формате. Думаю, это гораздо более ценно, чем просто прочитать/услышать/посмотреть.
Потому что гораздо легче повторить то, что однажды уже делал.
Замечательный семинар! Серьёзность тематики не мешала сохранять позитивную дружелюбную атмосферу с шутками и улыбками)
Ещё раз хочу сказать огромное спасибо Руслану и Наташе!
..В итоге, выйдя из дома в 7 утра, вернулась я туда только через 12 часов. Чувствовала себя отлично и бодро, но потом совершила роковую ошибку: упала на кровать. И только тогда я поняла, насколько устала)
Синяков на руках на этот раз не проявилось (вряд ли у меня выработался к ним иммунитет, скорее мне попались человеколюбивые условные враги), зато все мышцы ноют уже третий день.
Но знаете, Это Того Стоило!
Новые знания и умения всегда очень вдохновляют, дают уверенность в себе и мотивируют продолжать развиваться.
..Я надеюсь, что они мне никогда не пригодятся) Но, может быть, однажды они спасут кому-то жизнь.