Белая Рысь

Команда инструкторов Клуба прикладной женской самообороны "Белая Рысь"

АТНАГУЛОВ РУСЛАН РИНАТОВИЧ, РУКОВОДИТЕЛЬ КЛУБА, инструктор программ по самообороне для девушек и женщин, тренер по засечному бою.

Родился 2 августа 1976 года.

Свой путь в боевых ремеслах начал с 1990 года. Знания получал в распространенных тогда секциях бокса и восточных единоборств. После прохождения службы в армии продолжал совершенствовать знания и навыки, изучал различные прикладные направления боевых единоборств. Постепенно появилось желание стать инструктором по рукопашному бою. С 2004 года я начал преподавать в клубе СПАС, вел группы по комплексной самообороне, рукопашному и ножевому бою.

С 2007 года руководил Московским филиалом СПАС.

С 2011 года приоритетным направлением для меня стала женская самооборона. Постепенно курс для девушек развился в полноценный Клуб прикладной женской самообороны “Белая Рысь”. На данный момент я являюсь руководителем этого проекта, веду групповые и индивидуальные тренировки, провожу семинары и мастер-классы.

С 2016 года веду тренировки по засечному бою.

В 2015 закончил высшее педагогическое образование по направлению "Специальная психология".

В 2013 году окончил курсы повышения квалификации по специальности "Психологическое обеспечение спортивной деятельности".

Проходил службу в ВС РФ 104 Воздушно-Десантной дивизии.

Победитель соревнований по ножевому и рукопашному бою.

Имею личный опыт выживания в городе, в том числе противодействия групповому нападению с применением холодного оружия.

Автор методических разработок по домашним тренировкам, засечному и палочному бою.

Я считаю, что каждый человек имеет право на личную безопасность и самозащиту, чему и обучаю на своих занятиях.

Интересы: прикладные разделы рукопашного боя, психология, оздоровление, саморазвитие. Свободное время провожу с семьей.

Руслан Атнагулов в СМИ

Контакты: 8(909)629-12-28

МАСТЮКОВА НАТАЛЬЯ, инструктор, тренер по психологической подготовке и самообороне для женщин. Администратор Клуба.

С 2012 года занимаюсь под руководством Атнагулова Руслана, постоянно улучшая боевые навыки. В 2013-2015 году вела младшую группу, помогая новичкам быстро освоиться на тренировках и получить базовые знания по самообороне.
С осени 2015 занимаюсь административной деятельностью в Клубе. С 2017 года веду модуль "Психология самообороны" онлайн, помогая девушкам преодолевать страхи и блоки, связанные с самозащитой.

Автор интернет-курса "Личная безопасность: игра по правилам и без", в котором приняли участие более 300 девушек и женщин из разных стран.

Контакты: 8-905-773-8339

ДУДАРЕНКО АРТЕМ, инструктор по самообороне для детей, тренер по засечному бою.

Специализация – обучение уличной драке. Занимаюсь рукопашными боями с начала 2000. Преподаю с 2007.

Многократный призёр городских, региональных и межрегиональных соревнований по ножевому и рукопашному бою. Дисциплины соревнований: панкратион, борьба, карате, АРБ, турниры русских рукопашников (Голицына, Богомолова, Сибирский, и т.д.)
Постоянный участник реконструкторских турниров с различными видами холодного оружия и страйкбольных соревнований.
Руководитель клуба засечного боя « РАтич»
Детский инструктор по плаванию и рукопашному бою.
Дипломированный кузнец художественной ковки 4 разряда.

Драться учился всегда, у всех и всему. Обучать начал спонтанно, ещё в двухтысячных. Это просто: смотришь, что у человека не получается, и учишь делать именно это. Получалось хорошо. С годами, когда мои бойцы выросли и заматерели, разработал полную программу подготовки от азов до призов. Призы брали. Позже, когда подросли наши дети, стал учить их не только плавать, но и драться.
Это тоже просто: смотришь, что ребенку освоить проще всего и учишь делать именно это. Ну и конечно же, ДИСЦИПЛИНА!

Драка – это способ укрепить свою смелость. Я учу быть смелым.

С 2017 года Артем ведет группы детской самообороны в клубе "Белая Рысь"

АННА ШАМШИНА, младший инструктор, тренер по самообороне для девушек.

Аня — необычайный фанат спорта и здорового образа жизни. С 2008 года тренировалась под руководством Руслана Атнагулова. Она занимала призовые места на чемпионатах по боксу и свободному ножевому бою, участвовала в Московском марафоне 2014 (дистанция 42,2 км). С 2015 года Аня — аттестованный младший инструктор по самообороне в Клубе "Белая Рысь".



ЛЮДМИЛА КРИВЕНОК, младший инструктор, тренер базовой группы

Контактные виды спорта привлекают давно. В течение трёх лет занималась историческим фехтованием. После перерыва решила сменить направление на более «практическое» - и так я оказалась в клубе «Белая рысь». Занятия самообороной позволяют не только поддерживать себя в форме, но и дают психологический эффект – бодрость и уверенность в себе.

Также люблю путешествия, в связи с чем и выбрала научно-полевую специальность, подразумевающую поездки, а многогранность окружающего мира не устаёт удивлять. Считаю, что любое дело должно приносить удовольствие от процесса и пользу, поэтому часть моей жизни занимает помощь животным и различного рода волонтёрство. Всегда открыта новому опыту и готова им делиться с теми, кому может пригодиться.

С 2016 года Людмила - младший инструктор по женской самообороне в Клубе "Белая Рысь".