Сегодня вышел выпуск шоу Святые на ТВ-3, в котором снимался наш тренер Руслан Атнагулов.
По сюжету Серафим Сашлиев испытывает на себе ситуации, в которые попадали известные святые. В одном из эпизодов ему нужно научиться противостоять агрессивному человеку.
Руслан показал несколько основных техник и упражнений на развитие реакции, работу против палки и ножа. Засечные отработки против группы, к сожалению, не вошли в итоговый монтаж.
Посмотреть весь выпуск можно на сервисе Premier: https://premier.one/show/svjatye/season/1/episode/1?fullscreen=true
Сюжет с Русланом с 21-20.
Узнаете атмосферу тренировок? :)