Семинар «Бой на земле»

Опубликовано: 4th Май 2015 в рубрике Новости
Метки: ,
Нас много раз спрашивали, когда же это произойдет!
И вот, наконец, 17 мая 2015 года 15-00 в зале на Волгоградском проспекте состоится семинар Руслана Атнагулова "Бой на земле". На занятии мы рассмотрим и отработаем различные ситуации, когда вы оказались на земле, а противник все еще на ногах или наваливается сверху.
Семинар - практический! Сидеть в круге и обсуждать теорию мы не будем!

В программе:
+ Умение падать не травмируясь
+ Ключевые положения на земле, позволяющие грамотно контратаковать, используя ресурсы своего тела
+ Ударные комбинации рук и ног
+ Перемещения по площадке после падения
+ Что делать, когда забивают руками, ногами
+ Умение вставать из неудобных положений
+ Сбрасывание противника из положения "вы на спине, он сверху"
+ Принципы выживания на земле после того, как вас уронили

Организационная информация:
Дата и время: 17.05.15, воскресенье, 15.00-17.30
Физическая подготовка: не требуется
Форма одежды: удобная спортивная + носочки или сменка на мягкой подошве
Стоимость участия: 1000 рублей
Адрес зала: Волгоградский проспект, д. 32, корп. 8. Клуб "Белая Рысь"
Запись: по телефону 8-909-629-1228 или по электронной почте info@lynx-defence.ru. Возможна бронь места по предоплате.
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники